Narsist Nedir? Belirtileri ve Özellikleri Nelerdir?
Narsist, psikolojide “Narsistik Kişilik Bozukluğu” (NKB) olan bireyleri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Narsist bireyler, aşırı özsaygı, kendini üstün görme ve başkalarına empati göstermekte zorluk çekme gibi belirgin özellikler sergilerler. Peki, narsist nedir ve narsistik kişilik bozukluğunun belirtileri nelerdir? İşte detaylar…
Narsist Kişilik Özellikleri
Narsist bireylerin taşıdığı bazı ortak özellikler şunlardır:
- Kendini aşırı önemli görme: Sürekli olarak kendi başarılarını ve yeteneklerini abartırlar.
- Hayranlık bekleme: Sürekli ilgi ve onay arayışındadırlar.
- Empati eksikliği: Başkalarının duygularını anlama ve onlara karşı duyarlı olma konusunda yetersizdirler.
- Kıskançlık: Başkalarının başarılarını kıskanabilir veya kendilerini diğerlerinden üstün görmek için çaba sarf edebilirler.
- Manipülatif davranışlar: İnsanları kendi çıkarları doğrultusunda yönlendirme eğiliminde olabilirler.
Narsistik Kişilik Bozukluğu Belirtileri
Narsistik kişilik bozukluğu olan bireylerde şu belirtiler gözlemlenebilir:
- Eleştiriye aşırı hassasiyet gösterme.
- Sürekli övgü ve takdir bekleme.
- Başkalarını küçümseyerek kendini üstün görme.
- Empati yapamama ve sadece kendi ihtiyaçlarını ön planda tutma.
- Güç, başarı ve güzellik gibi kavramlara takıntılı olma.
Narsist Bireylerle Nasıl Başa Çıkılır?
Bir narsistle iletişim kurmak zorlu olabilir.
- Sınırlar koyun: Kendi duygusal sınırlarınızı belirleyin ve bunları net bir şekilde ifade edin.
- Duygusal tepkilerden kaçının: Narsist bireyler, başkalarının tepkilerinden beslenebilir, bu yüzden sakin kalmak önemlidir.
- Profesyonel destek alın: Bir terapistten yardım almak, narsist bireylerle başa çıkma konusunda size rehberlik edebilir.
